＊最近はじめたこと＿＿
三浦雄一郎さんのCMでお馴染み
SIXPADの脚強化器
妻からの誕生日プレゼント
足腰に不安あり
加齢っていってしまえば
それまでですが…
アンチエージングの一環です
1日1回23分間
座ったまま足をのせるだけ
足裏、すね、ふらはぎ
歩行の筋トレ
やり始めて１ヶ月
少し脚力改善してるかも…
鰯の頭も信心から
信じる者は救われる
三日坊主のアタシですが
小汚ねえ足をのせてみます
＊ご訪問ありがとうございます。
「👍いいね！」
以下のボタンにクリックをご協力お願いいたします m(_ _)m
0 件のコメント:
コメントを投稿