＊シニアのみなさん、ご自分の歯何本ありますか？
8020ハチマルニイマル運動＿＿
80歳で自分の歯20本を保つように口腔ケアをしましょう。20本あれば大抵なものは食べられ健康寿命も維持できる。8020めざしがんばろうというスローガンであります。
日本歯科医師会の2015年公開データ参照
（少々古いネタですが傾向は変わらないはずです）
65歳以上の日本人2万人以上対象として4年間の調査で
死亡率は20歯以上の人に比べ
10～19歯の人は1・3倍に
0～9歯の人は1・7倍に上昇する
認知症リスクも高い
25日（火）に抜歯しました。歯周病の悪化から右上の奥歯がグラグラして噛めなくなりました。運悪く歯が2本密着しているため、同時に2本抜くハメに。2本分で抜けた穴が大きいので出血を抑えるため4針縫合しました。27日（木）消毒に通院しました。抜糸は2月1日予定。
これで残存歯は24本となりました。
還暦まで30本あったのに…。
これ以上抜かないように歯を食いしばってまいる所存であります。
歯が無いと短命につながる
なんの利もなし
歯無不利⁉️ シムフリーなんですな
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